El resurgimiento del nudismo en Europa, íntimamente ligado a la salud, a la actividad fisica y a la medicina preventiva , comienza a principios del siglo XX en Alemania, influenciado por las publicaciones de Richard Ungewritter y de Heinrich Pudor.

Estas ideas de retorno a una forma de vida natural donde la gente no necesitara ni ropa ni carne, alcohol o tabaco , y la práctica de actividades al aire libre y en contacto con la naturaleza, como reacción a la sociedad consumista e industrializada , recibieron el nombre de “ CULTURA DEL CUERPO LIBRE. o FKK” ( Freikörperkultur ) y dieron origen a la creación de clínicas y de campos nudistas donde se practicaban actividades deportivas y sociales al aire libre.

El norteamericano K. Bacher en su recopilación llamada "205 argumentos y observaciones en favor del naturismo " (*) aborda esta relación entre el nudismo y la salud fisica, mental y sexual de los individuos. A continuación extractamos sus argumentaciones, respetando los números con que el autor ha señalado las mismos:

   

 

El Naturismo promueve la salud mental

4.- Una persona que se denuda no es un cuerpo carente de algo (la ropa). Por el contrario, una persona vestida es un cuerpo (completo en si mismo) totalmente desnudo, más la ropa

5- Algunos psicólogos dicen que la ropa es una extensión de nosotros mismos. La ropa que vestimos es una expresión de quienes somos. La comodidad que se obtiene desde la desnudez, representa una actitud de comodidad con uno mismo en su estado natural, sin modificaciones o engaños.

6.-El vestirnos compulsivamente crea inseguridades sobre nuestro cuerpo. Estudios realizados muestran que el naturismo, por otro lado, promueve una positiva autoestima en lo corporal……

7.-La aceptación de la desnudez promueve el concepto del cuerpo como un todo, en vez de separar partes del cuerpo como indeseables y vergonzosas.

 

8.-El vestirnos compulsivamente nos encierra en una constante batalla entre la individualidad y el conformismo de la vestimenta. El Naturismo nos libera de esta ansiedad, fomentando un clima de individualidad confortable sin ostentaciones.

9.-El desnudarse es una experiencia inmensamente liberadora.. -Al desnudarse en presencia de otros, incluyendo personas de ambos sexos, el individuo también se saca de encima todas las cuestiones sociales que acompañan al tabú de la desnudez…

10.-El sentido de libertad que proviene de experimentar la desnudez se menciona constantemente como una de las principales razones por las cuales la gente se desnuda.

11.-La desnudez, al liberar el cuerpo, ayuda a liberar la mente y el espíritu .La vestimenta irracional y compulsiva puede inhibir el crecimiento psicológico y dañar la salud.

12.-La persona desnuda literalmente, no tiene nada que ocultar. Por lo tanto tiene menos stress. La investigación científica corrobora esta afirmación. En las palabras de Paul Ableman: "Sacarse la ropa simboliza desprenderse de la civilización y su custodia. El nudista se despoja no solo de sus vestiduras, sino también de la formalidad y la apariencia, del ‘ceremonial' y todas las limitaciones de la ‘etiqueta'... El es, una vez más … un ser libre

13.- La vestimenta oculta la natural diversidad de tamaños y formas del cuerpo humano. Una persona que nunca observó desnudos, crece con malentendidos y expectativas fantasiosas a cerca del cuerpo, basadas en prejuicios y fuentes mal informadas. Por ejemplo, los medios de difusión. …P.Fussel hace notar que "un corto tiempo en playas Naturistas, persuadirá a la mayoría de las mujeres de que su busto y su cadera no son ‘anormales' como ellas piensan cuando están solas, espantadas por el espejo, sino totalmente naturales. Los anormales pasan a ser las criaturas inexistentes representadas en la pintura y la escultura. Lo mismo ocurre con el hombre: si piensa que la naturaleza ha sido injusta con usted en el reparto de anatomía sexual, pase algún tiempo entre Naturistas. Aprenderá que todos los hombres se ven más o menos igual, y que los ‘atributos heroicos' son deformidades."

14.- La ropa oculta y por lo tanto, crea misterio e ignorancia a cerca de procesos naturales del cuerpo, como el embarazo, la adolescencia y la vejez. Los chicos (e incluso los adultos) que crecen en un entorno nudista tienen mucha menos preocupación a cerca de estos procesos que el resto. Margaret Mead escribió: "La ropa nos separa de nuestro cuerpo tanto como de los cuerpos de los otros. Cuanto más la sociedad... enfunda el cuerpo humano en vestiduras... camufla el embarazo... y oculta el amamantamiento, tanto más particular y grotesco será el intento de los chicos de aprender, para armar un muy imperfecto conocimiento del ciclo de la vida de ambos sexos, y una comprensión del estado particular de madurez de su propio cuerpo."

El Naturismo estimula la salud física.

50.-La vestimenta limita o deteriora muchos de los propósitos naturales de la piel, por ejemplo, repeler la humedad, secarse rápidamente, la respiración, la protección sin desmedro del rendimiento y esencialmente la percepción de nuestro entorno. C. W. Saleeby escribe: "… Este hermoso, versátil y maravilloso órgano es sofocado, bloqueado y cegado por las ropas y solo gradualmente puede ser restaurado al aire y la luz, que son su entorno natural. Entonces y solo entonces aprenderemos de que es capaz."

51.-La exposición no abusiva a la luz solar mejora la salud general. Investigaciones sugieren que la exposición al sol provoca la síntesis de vitamina D, vital entre otras cosas, para la absorción de calcio y el fortalecimiento del sistema inmunológico. La exposición al sol es especialmente esencial para el desarrollo de huesos fuertes en los niños.

52.-Recientes investigaciones sugieren una relación inversa entre la exposición al sol y la osteoporosis, el cáncer de colon, el cáncer de mamas e incluso la más mortal forma de cáncer de piel: el melanoma maligno.

53.-Un obsesivo sentido de pudor con respecto al cuerpo produce frecuentemente aversión a la participación en formas saludables de contacto con los demás. Resultados de investigaciones vinculan cada vez más la privación de contacto, especialmente durante la infancia y la adolescencia, con la depresión, la violencia, la inhibición sexual y otras conductas antisociales. También concluyen que las personas que son físicamente frías hacia los adolescentes producen respuestas hostiles, agresivas e incluso violentas. Por el contrario, los chicos que crecen en familias donde los miembros se tocan entre sí, son más saludables, soportan mejor la pena y las infecciones, son más sociables y generalmente más alegres que aquellos que no se tocan.

54.-La ropa puede causar problemas de salud al restringir la circulación natural de la sangre y del fluido linfático. Recientes estudios realizados por Sydney Ross Singer y Soma Grismaijer demuestran la relación entre el cancer y el uso de ropa interior ajustada. La teoría es que la ropa ajustada perjudica al sistema linfático, que es el encargado de la remoción de las toxinas causantes del cáncer.

55.-La ropa facilita el desarrollo de bacterias y hongos causantes de enfermedades, especialmente los trajes de baño, la ropa interior y la deportiva.

56.-Investigaciones médicas concluyen que la ropa incrementa la susceptibilidad a mordeduras y picaduras de insectos tales como garrapatas e insectos acuáticos, que se ocultan y quedan atrapados en esta.

57.-A través de la historia, las modas de indumentaria, especialmente la moda femenina, ha sido (con pocas excepciones) dañina para la salud física y psicológica. Por ejemplo, el uso del corset acarreó numerosas enfermedades en la mujer del siglo XIX. ….

58.-La idea de que la vestimenta es necesaria para sostener los genitales o los senos es injustificada…." Christine Haycock, Medica de New Jersey, dice que aunque pueda resultar incomodo para una mujer de pechos abultados, el realizar ejercicios sin corpiño "no produce ningún daño a los músculos pectorales ni al tejido de los senos."…"Los atletas de la antigua Atenas no tuvieron problemas para realizar las competencias enteramente desnudos.

59.-La vestimenta oculta la belleza natural del cuerpo humano, como Dios lo creó. En las palabras de Miguel Angel: "¿Que espíritu es tan vacío y ciego que no puede reparar en el hecho de que el pie humano es más noble que el zapato y que la piel humana es más hermosa que la prenda con la que se cubre?"

60.-La ropa hace que la gente se vea más vieja y, en vez de disimular las características desagradables del cuerpo, las acentúa. Paul Fussell escribe: "Desnuda, la gente mayor luce más joven, especialmente cuando está bien bronceada, y la gente joven se ve aún más joven. Los gordos se ven menos ofensivos cuando están desnudos. Deberíamos comprender que la ropa produce el efecto de ‘envoltura de salchicha', definiendo y anunciando la figura que contiene, dándonos una forma artificial que no engaña a nadie... El Naturista principiante no tarda mucho en aprender la paradoja de que las medias son las que llaman la atención sobre las varices, los cinturones los que hacen notorias las barrigas abultadas, los corpiños los que enfatizan los pechos caídos."

61.-La ropa oculta y estimula el crecimiento de bacterias causantes de mal olor.

(*)205 Argumentos y Observacionesen Apoyo del Naturismo - texto completo en:http://www.naturismo.org/docs/205naturist.html Ampliamente documentados con citas, referencias,investigación científica y otros recursos para estudios futuros .Recopilado por K. Bacher. Documento original en http://www.naturist.com Traducido y Adaptado por Pablo Fernandez