Sauna Finlandés al Desnudo

El Sauna (o la Sauna) es de origen finlandés (del finés sauna). Consiste en un baño de vapor o sudoración que se realiza en un recinto a muy alta temperatura. Dependiendo de la humedad relativa dentro del recinto el sauna puede ser húmedo o seco.

Los finlandeses tienen una verdadera pasión por el Sauna. En Finlandia existen casi dos millones de saunas, (uno para cada 3 habitantes). Se trata de una tradición centenaria, a la que se atribuyen poderes medicinales ya que el calor propicia una mejor circulación sanguínea además de la relajación y alivio de dolores musculares.

El sauna finlandés se realiza en una pequeña sala, con paredes, techo y suelo cubiertos por tablas de madera, y una especie de grada para sentarse. El calentamiento se realiza a través de un calentador eléctrico en una caja cubierta por piedras, sobre las cuales se echa agua para generar vapor. Este vapor es increíblemente caliente, haciendo que la temperatura en la sauna quede entre 80 y 100 grados.

En la cultura tradicional finlandesa el sauna era un lugar de multiuso universal para todo tipo de actividades sociales y sanitarias. Sólo allí se podía encontrar agua caliente para baño o lavado de la ropa. El agua caliente también era (y sigue siendo) un componente esencial a la hora del parto, un acto que era siempre conveniente hacer en el sauna, un lugar bien protegido de los ojos de los otros componentes de la familia. Todavía hoy vive un buen número de personas en Finlandia que nació en una sauna de madera.

La función más importante es la social. Sin embargo, también existe el sauna privado. Un buen anfitrión no puede negar a su huésped finlandés el placer de un baño de su sauna antes de sentarse a cenar.

Si no son muy amigos antes, seguramente lo serán después, porque la sauna es la mejor manera de sacar cualquier frialdad humana. Por la misma razón la sauna es el mejor lugar para cerrar negocios. Por lo tanto, todas las empresas finlandesas poseen una sauna corporativa. El Ministerio de Relaciones Exteriores tiene dos en Helsinki, y al menos una en cada embajada en todo el mundo.
Los amigos o miembros de la familia están acostumbrados a aparecer desnudos entre sí en algunas situaciones y la sauna es uno de los más importantes.

Un sauna verdadero tiene una banca elevada de madera alta para sentarse en las partes más calientes de la sala. El horno, que puede ser calentado a leña o por electricidad, tiene que estar dentro de la sala y ser cubierto por piedras. Un finlandés no cree que valga la pena entrar en una sauna que no esté previamente calentada a los 70° C como mínimo.

En Finlandia hay saunas en todas partes. En un apartamento de una sola habitación puede caber una pequeña sauna. Todas las casas tienen saunas, en las ciudades prevalecen las eléctricas. La más típica sigue siendo la sauna del campo al lado de un lago o de un islote en el Mar Báltico. Casi toda familia tiene acceso a una u otra casa de campo, siempre construida con una sauna. La noche luminosa del verano boreal es el mejor contexto en el mundo para una barbacoa con amigos, después de tomar un baño de sauna, por supuesto.

Fuente consultada: https://infonudismo.wordpress.com/2019/04/11/sauna-una-pasion-finlandesa/