Vencer el Miedo a la Desnudez

Muchas personas tienen un miedo profundo a aparecer desnudas en un lugar público. De hecho, se ha observado que solo el miedo a hablar en público rivaliza con la desnudez pública por el poder de inducir el terror absoluto en los corazones de muchos de nosotros. Aquí algunas sugerencias que pueden ayudarte a superar su miedo y abrazar el placer de volverse natural.

El miedo a la desnudez pública es bastante común y natural, ya que la mayoría de nosotros hemos sido socializados desde la infancia sintiendo que exponer nuestro cuerpo en compañía de otros es incorrecto o incluso pecaminoso. Si a esto le sumamos el miedo común a lo desconocido que tiene la mayoría de los seres humanos, uno puede entender fácilmente por qué alguien no se sentiría cómodo de inmediato con la idea de estar desnudo en un entorno comunitario. Las fobias generalmente se superan mejor tomándote tu tiempo y avanzando con pequeños pasos.

Mirar fotografías de personas desnudas en situaciones de desnudez social pública ( no sexual ) puede ayudarte a relajarte un poco, ya que te ayudará a aceptar que no se trata de un comportamiento anormal u obsceno. A menudo es útil saber que no serás la primera persona en el mundo en andar desnudo frente a completos desconocidos.

Lo primero que debes hacer al contemplar la desnudez desde una perspectiva naturista es degradar la idea de que la desnudez social casual tiene algo que ver con el sexo, porque simplemente ese no es el caso. Para aquellos que no tienen experiencia en desnudarse fuera del contexto de la actividad sexual, a veces es difícil distinguir entre desnudez y sexo, Hay muchos sitios nudistas no eróticos y no sexuales donde puedes tener amplias oportunidades de ver nudistas reales en situaciones reales de desnudez social.

Otra forma no amenazante de ayudar a sentirse más cómodo con la idea de probar la desnudez social es aprender primero a sentirte cómodo con tu propia desnudez. Intenta experimentar la desnudez fuera del contexto de la actividad sexual o del contexto de bañarse o ducharse, la única experiencia de desnudez que muchos de nosotros hemos tenido. Para algunos, puede ser que el primer pequeño paso para obtener algo de comodidad con su propia desnudez que puedan manejar sea desnudarse dentro de los confines seguros de su propia casa. Si ese es tu caso, no hay absolutamente nada de malo en eso y está bien para empezar.

Desnúdate completamente y realiza algunas actividades cotidianas sencillas mientras estás desnudo: leer un libro, hacer algunas tareas domésticas comunes o mirar televisión. Creo que te sorprenderá lo rápido que te acostumbrarás a pasar tiempo desnudo, y quizás aún más te sorprenderá lo rápido que podrás disfrutar de la sensación de estar libre de ropa restrictiva y vinculante cuando no necesitas. estar vestido., Una vez que te sientas cómodo con la desnudez doméstica, es hora de ir un poco más allá.

Si tienes un patio trasero un patio, jardín o porche con mucha privacidad, puedes intentar el siguiente experimento en cualquier momento, sin temor a que alguien lo note. Incluso aquellos que viven en un apartamento y tienen un patio o balcón que ofrece poca privacidad también pueden hacerlo, siempre y cuando espere hasta que oscurezca y tal vez un poco tarde en la noche cuando hay menos personas y quién puede ver. Puedes llevarte un reloj y pasar al menos 15 minutos desnudo al aire libre en su patio trasero jardín o balcón. Si bien tengo todas las razones para creer que te sentirás mucho más cómodo al final de los 15 minutos que al principio, aún puedes tener algunas reservas y eso ciertamente está bien. Pero por esa misma razón, realmente debería intentar este experimento varias veces en lugar de solo una, y puedes intentar extender la cantidad de tiempo en 5 minutos cada vez que lo repitas.

Creo que te sentirás mucho más cómodo después de algunas experiencias de estar desnudo al aire libre y esto te ayudará a ganar algo de confianza para probar la desnudez social por primera vez.

Después de quizás mucha práctica, es hora de volar. Algunos pueden optar por visitar una playa de ropa opcional si hay una cerca, ya que este es un lugar nudista designado y donde puede ir para experimentar la desnudez social por primera vez.

La otra alternativa es un club o resort con ropa opcional donde generalmente se encuentran piscinas, jacuzzis, clubes, actividades deportivas, etc. A menudo los propietarios conversan con usted, le explican la distribución del club, le informan sobre las actividades disponibles y las reglas. Esto suele ir seguido de una caminata y, mientras esto ocurra, puede permanecer vestido. Si te sientes demasiado intimidado o nervioso como para hacerlo solo, intenta reclutar a un amigo, o amigos o pareja para que te acompañen.

Asegúrate de participar en tantas actividades como sea posible. Tomar el sol, darse un chapuzón y hacer senderismo por los senderos naturales, si los hay. Trata de mezclarte con personas desnudas. Inicia algunas conversaciones. Después de ver a tantas personas a tu alrededor caminando desnudas y no sólo sentirte cómodo con ello, sino que realmente lo disfrutas, probablemente también comiences a sentirte mucho más cómodo con la idea.

Ten en cuenta que, al principio, es probable que tus ojos se sientan atraídos involuntariamente hacia los senos, los genitales y las nalgas de otras personas presentes y esto es absolutamente normal. Es simplemente de la naturaleza humana sentir curiosidad por saber cómo se ven las partes del cuerpo de otras personas cuando no estás acostumbrado a verlas a simple vista. Pero eso también pasará rápidamente y te encontrarás mirando a los ojos de las personas y concentrándote en sus rostros mientras les hablas. Además asegúrate de traer una toalla, ya que es común y esperado que la etiqueta nudista se siente en su propia toalla cuando usa asientos públicos.

Una vez que te sientas cómodo desnudándote entre desconocidos en un club o resort, puedes reforzarlo haciendo el hábito de desnudarte de vez en cuando frente a algunos amigos que no se ofenderán por eso o por tu pareja. Incluso pasar tiempo desnudo en presencia de amigos cercanos en los que confías puede hacer que las experiencias futuras de pasar tiempo desnudo en entornos sociales con extraños de ambos sexos parezcan un salto mucho menor. Algunos incluso podrían querer agregar este paso antes del primer viaje a un club.

Algunas cosas con las que debe tener cuidado, especialmente cuando se siente lo suficientemente seguro como para desnudarse en lugares que no sean nudistas establecidos, son: no vaya desnudo a ningún lugar donde los niños puedan observar. Fuera de los centros turísticos nudistas familiares, incluso aquellos en la sociedad en general que son más tolerantes con la desnudez se sienten ofendidos por cualquiera que “exponga” sus genitales en presencia de niños. Además, como se mencionó anteriormente, hay personas en nuestra sociedad que simplemente se sienten ofendidas por la desnudez por una variedad de razones.

No es el objetivo de ningún verdadero naturista ofender a nadie. Si bien disfrutamos de estar desnudos, lo hemos limitado a lugares y circunstancias apropiados donde hay poco o ningún riesgo de que alguien que pueda sentirse molesto lo note. Siempre es mejor equivocarse por el lado seguro en lugar de arriesgarse a entrar en conflicto con la ley.

Ahora que tienes las herramientas, ve adelante y vence tus miedos sobre la desnudez pública y aprende lo divertido y liberador que es usar ropa gratis.

Fuente consultada: www.osnatauristas.com

Síntesis por Revista Nudelot