Nudelot. Deportes

El “Pickleball” Nudista

Más de 4,8 millones de norteamericanos optaron por este juego de paleta que se impone entre los veinteañeros. El Pickleball, que es a menudo descrito como una combinación de tenis, ping-pong y bádminton, creció casi un 40 por ciento entre 2019 y 2021, lo que lo convierte en el deporte de más rápido crecimiento en Estados Unidos y los nudistas lo han adoptado.

Durante el año pasado, el fenómeno del pickleball desnudo despegó, dominando los titulares y obligando a los complejos turísticos de vestimenta opcional a construir más canchas de pickleball para satisfacer su creciente demanda.

El pickleball desnudo es exactamente lo que parece: es un pickleball normal, excepto en algo en lo que se juega completamente desnudo. Bueno, salvo gorro, zapatos y unas gafas.

La mitad de todos los jugadores serios de pickleball (aquellos que juegan ocho o más veces al año) en 2021 tenían 55 años o más, según la Asociación de Pickleball de EE.UU. Pero la gran mayoría de los jugadores casuales tienen menos de 55 años, y el segmento de más rápido crecimiento de todos los jugadores de pickleball tiene menos de 24 años.

El origen del término pickleball, se debe a una pareja que tenía un perro llamado 'Pickle', que siempre corría tras la pelota para llevársela entre los arbustos. Y así, de 'Pickle's ball' (la pelota de Pickle) acabaron llamando al juego 'pickleball'. Y se cree que el pickleball desnudo comenzó a principios de la década de 2000, cuando una pareja inglesa visitó el complejo nudista Cypress Cove en Florida.

Desde entonces, se ha convertido en un pasatiempo popular entre los naturistas en centros turísticos de vestimenta opcional en todo Estados Unidos y continúa creciendo año tras año Y parecer ser4 una tendencia que llegó para quedarse.

Los beneficios de jugar pickleball desnudo, son la comodidad y libertad de movimiento y la flexibilidad durante el juego. Además, estar en un estado natural puede aumentar el sentido de conexión con la naturaleza, fomentando, asimismo, el vínculo social.

¿Dónde jugar al Pickleball desnudo?

Estos son sólo algunos complejos turísticos y comunidades naturistas en Estados Unidos donde puedes disfrutar desnudo de un divertido juego de pickleball: Cypress Cove Nudist Resort (Kissimee, Florida),– Glen Eden Sun Club (San Diego, California),– Desert Sun Resort (Palm Spring, California),– Star Ranch Nudist Resort (McDade, Texas)– Green Valley Nudist Camp (Medina, Ohio).

Desde el punto de vista médico, este deporte es ideal para mayores de 50 años siendo además el ejercicio que quema más calorías que correr o hacer cardio.

“En pickleball, golpeas una pelota de plástico con forma de wiffle, por lo que rebota menos y no vuela tan rápido por el aire. Y la paleta es mucho más fácil de manejar porque es más corta y liviana que una raqueta de tenis En el pickleball se golpea una pelota de plástico con forma de wiffle, por lo que rebota menos y no vuela tan rápido por el aire” dice Ernie Medina Jr., profesor de la Universidad de Loma Linda y entrenador de pickleball.

Además de ser más fácil de aprender que el tenis, el pickleball también tiene un ritmo más lento y hay menos terreno que cubrir. Algunas investigaciones sugieren que también puede ser más seguro que el tenis para las personas con problemas cardíacos.

En cuanto a la accesibilidad, el pickleball se puede jugar de pie o en silla de ruedas, en interiores o exteriores. Incluso puede usar tiza para acera o cinta de pintor para hacer su propia cancha en un camino de entrada o callejón sin salida.

En uno de los pocos estudios que se han realizado sobre pickleball, los investigadores encontraron que, en comparación con caminar a un ritmo seleccionado por ellos mismos durante media hora, las personas que jugaron dobles pickleball durante media hora tenían un 14 % más de frecuencia cardiaca y quemaron un 36% más de calorías.

Otro estudio de la Universidad de Western Colorado encontró que los picklers promediaron una frecuencia cardiaca de 109 latidos por minuto y quemaron 354 calorías por hora, lo que lo califica como un ejercicio de intensidad moderada junto con el senderismo, el yoga y los aeróbicos acuáticos. Los jugadores también vieron mejoras significativas en sus niveles de colesterol, presión arterial y consumo máximo de oxígeno, una medida de la aptitud cardiovascular, después de jugar durante una hora cada dos días durante seis semanas.

“Debido a que la paleta es tan pequeña, el pickleball es excelente para la coordinación mano-ojo, así como para la coordinación neuromuscular”, afirma Heather Milton, fisióloga clínica del ejercicio en el Sports Performance Center de NYU Langone Health. “Te estás moviendo en diferentes planos, no sólo hacia adelante como lo haces cuando caminas o andas en bicicleta, lo cual es bueno para tu agilidad. Y debido a que hay rotación involucrada, estás trabajando tu núcleo junto con tus extremidades superiores e inferiores”.

Fuente: https://osnaturistas.com/noticias/nu-pickleball-a-mais-nova-tendencia-que-esta-se-tornando-febre-entre-os-naturistas/